Bebelușul tău in vârstă de 6 luni nu doarme foarte mult in timpul nopții si se trezește non-stop? Nu trebuie sa te ingrijorezi!

Un nou studiu al Universitatii McGill (Canada), publicat in noiembrie in revista medicala “Pediatrics,” arata ca un numar mare de copii nu dorm mai mult de 6-8 ore pe noapte, dupa varsta de sase luni. Potrivit specialistilor, trezitul des in timpul noptii, in special la copiii care au varsta de 6 luni, este un proces evolutiv si este perfect normal. 😘

Cercetatorii doresc sa-i linisteasca pe parintii care isi fac griji pentru dezvoltarea copiilor lor, observand ca acei micuti care nu dorm toata noaptea nu se vor confrunta cu intarzieri psihice sau psihomotorii.😍

Primul an al bebelusului este o perioada frumoasa, dar vulnerabila

Marie-Hélène Pennestri, autoarea principala a studiului, subliniaza ca primul an de viata al copilulului “este o perioada frumoasa, dar si vulnerabila,” motiv care a determinat-o sa realizeze aceasta cercetare.😍

“Scopul meu este de a linisti parintii si de a-i scapa de aceasta anxietate,” a spus autoarea studiului.

Cercetatorii au obtinut aceste informatii potrivit unui unui sondaj realizat in randul mamelor si micutilor lor, nascuti in maternitatile din Montreal, Quebec si Hamilton .

Astfel, oamenii de stiinta au descoperit, in cadrul studiului, ca la varsta de sase luni, 38% din copii nu au dormit timp de 6 ore consecutive pe timp de noapte, iar 57% nu au dormit opt ore, potrivit studiului.😍

La varsta de 12 luni, majoritatea copiilor au dormit noaptea, in timp ce 28% din ei nu s-au odihnit 6 ore fara sa se trezeasca.

Fetele, mai dornice de odihna

Cercetatorii au descoperit si o diferenta in functie de sexul micutului: 48% din fetitele mai mari de sase luni au dormit 8 ore la rand, in timp ce doar 39% din baieti au reusit asta.😍

De cat somn au nevoie copiii in functie de varsta

Aceste regresii de somn apar insa la anumite varste, precum cea de 6 luni, insa este recomandat ca micutii sa aiba un program de somn bine stabilit, dupa cum urmeaza:

  • bebelusul pana la 1 an – 16 ore
  • copilul la 1-3 ani – 12-14 ore
  • copilul la 3-6 ani – 10-12 ore
  • copilul la 7-12 ani – 10-11 ore

Dacă v-a fost folositor acest material, vă invităm să citiți și celelalte articole de pe site-ul nostru, iar dacă doriți să vă alăturați comunității noastre de pe Facebook ne puteți da un LIKE pe pagina noastra!😍